今天天蝎座的人可能会感受到一种内在的压力，想要找到一种方式去释放内心的烦躁和不安。那么今天天蝎座的人可以做些什么，来缓解内心的烦躁呢？

首先，天蝎座的人可以试着进行一些身心放松的练习。例如，可以尝试做一些瑜伽或者冥想，这些练习可以帮助你集中注意力，缓解焦虑和紧张。同时，做身体运动也是一种不错的方式。可以选择跑步、游泳或者打羽毛球等运动，可以让身体得到锻炼，释放压力，同时也能让自己变得更加健康。

其次，天蝎座的人也可以尝试一些艺术形式的创作。例如，可以画画、写诗、弹吉他等等。这些艺术形式可以帮助你表达内心的情感和感受，让自己感到舒适和放松。同时，也可以从中体会到艺术的美好和魅力，提高自己的情感修养。

此外，【奇摩星座】今天天蝎座的人也可以选择去和朋友或者家人相聚，进行一些有趣的活动。例如，可以一起去看电影、逛街、参加聚会等等。通过和亲人和朋友进行交流和互动，可以让自己感到被关爱和支持，从而缓解内心的压力和不安。

最后，天蝎座的人也可以选择读书或者写日志来放松自己。通过阅读一些优秀的书籍，可以让自己沉浸在文字世界中，拓宽自己的视野和思维。而写日志则可以让自己回顾自己一天的生活，总结自己的感受和体验，从而让自己更加深入了解自己的内心。

总之，天蝎座的人今天可以尝试以上的一些方式来缓解内心的压力和不安。不管是通过身心放松、艺术创作、与亲人和朋友相聚，还是通过阅读和写作，都可以帮助自己放松，让自己感到更加舒适和愉悦。