提到处女座，相信大家都知道他们的特点是非常细腻和谨慎，对于感情更是如此。因此，处女座在见对象和朋友时往往会感到很紧张。

对于处女座来说，见对象和朋友可以说是一种心理上的考验。一般来说，处女座的人喜欢从各个方面了解一个人，包括他们的性格、习惯、兴趣爱好等等，因此在初次见面时，处女座经常会心里极度紧张，想要在短时间内把对方掌握清楚。

更重要的是，处女座很注重自己的形象和言行举止，在见对象和朋友的时候也是一样，他们会非常注意自己的言谈举止和形象，【领鑫星座】以给对方留下深刻的印象。然而，这种过度的注意和紧张，也容易让处女座在与人交往中受到阻碍和不适。

当然，处女座也有一些应对方法。首先，他们需要认识到自己的弱点，明确自己的紧张是从哪里来的。其次，他们需要学会放松自己的紧张情绪，可以通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解自己的压力。此外，他们还可以主动和对方沟通，以尽快消除彼此之间的陌生感和疏离感。

最后，处女座还需要学会接受自己，包括自己的缺点和不完美之处。只有当他们真正接受自己，才能敞开心扉，展现真实的自我，与人建立深刻的联系和友谊。

总体来说，处女座对于见对象和朋友的紧张反应，并不是一种缺陷，而是一种正常的情绪体验。只有当他们学会面对和接纳自己，才能更好地和他人建立联系和友谊，并在交往中得到更多的快乐和满足。