随着夏季的到来，许多人开始抱怨自己喜欢吃零食，爱吃的东西太多，体重不断增加，想要减肥却又不舍得放弃美食。而对于巨蟹座来说，这个夏天似乎更加“痛苦”，因为在本周里，他们很有可能会长胖。

巨蟹座的人是一个比较喜欢照顾家人和朋友的星座，因此在日常生活中，他们往往会放弃自己的利益，而优先考虑他人的需求。在这种情况下，如果身边的人都是喜欢吃零食或者爱吃的人，那么巨蟹座很有可能也会被他们带偏，每天吃下大量的高热量零食和美食。

此外，巨蟹座的人也有十分细腻的情感，当他们情绪不稳定的时候，很容易会寻求食物的安慰。因此在经历情感波动的时候，他们也很有可能会不自觉地吃下大量的食物，从而导致身体的疲惫感和减缓脂肪代谢的速度，长胖的风险也随之增高。

除此之外，巨蟹座的人也非常喜欢在家里做饭，在烤炉、锅碗瓢盆之间打转的时间也比较长。在花费这些时间的过程中，他们也很有可能想要多吃一口自己烹制的美食，这无疑也会对身体的健康造成不小的影响。

在本周里，面对着如此多的诱惑和风险，巨蟹座的人应如何应对呢？

首先，巨蟹座的人应该意识到他们长胖的原因，分清是因为生活中的特殊情况还是因为自己不注意饮食和健康。

其次，在日常生活中，巨蟹座的人应该保持适量的运动和早睡早起的习惯，多喝水，多吃蔬果，多吃高纤维、低脂肪的食物，以保持身体健康。

最后，巨蟹座的人也应该学会自我控制，保持理性的饮食习惯，减少摄入高热量、高脂肪的食品，多吃一些富含营养，低热量的食物，如鸡胸肉、水果、蔬菜等。

总之，本周巨蟹座的人需要更多地关注自己的饮食和健康，对于经常吃零食和美食的诱惑，需要控制自己的嘴巴，同时也需要注意调整自己的情绪，避免在情感不稳定的时候，通过吃东西来寻求安慰。只有保持良好的饮食习惯和生活习惯，才能使身体保【更多相关资讯请访问wWW.5556665555.CoM>理旭星座】持健康、体态优美。