巨蟹座是一种情感细腻、温暖、脆弱的星座。这类人往往会对自己的外貌产生极大的不信任感。他们常常觉得自己很丑，缺乏吸引力，容易被他人所忽视。这篇文章旨在探讨巨蟹座为什么会经常说自己丑，以及如何改变这种消极思维模式。

首先，我们需要了解巨蟹座的性格特点。巨蟹座的人通常胆小、保守、情感细腻、安静，很容易受到伤害。他们总是想要得到周围人的认可和喜爱，但是却经常感觉自己并不如别人那么优秀，尤其是在面貌上。因此，巨蟹座会在各种场合反复地强调自己的丑陋，希望能够引起别人的注意和照顾。

其次，巨蟹座和外貌有着特定的关系。他们对自己的容貌特别在意，认为这是自己与别人交往中最关键的因素。因为巨蟹座的人不自信，他们用自己的长相来证明自己的不足之处，这样表现出来是一种自我保护机制。于是，就在巨蟹座的自我否定和外貌关注之间形成了一种循环，越关注越不自信，越不自信就越关注。

但是，巨蟹座并不是真的丑。事实上，美丑这个概念是主观的，不存在绝对的定义。巨蟹座的美在于他们的情感温暖、善良、体贴和敏感。这些品质比任何外表上的优美更吸引人。巨蟹座只需要相信自己是一种美的【更多相关资讯请访问wWw.77788865.COm>玄武星座】存在，不需要比较自己和别人的外貌，不需要将外表原则变成自己审美的标准。

所以，巨蟹座要如何摆脱自我否定的负面情绪呢？首先需要认识到自己的优点和缺点都是相对的，没有绝对的定义。其次，要学会放下与别人比较的心态，转而更加注重自身的优点，包括自己的情感特质，察觉自己对他人造成的一种积极的影响。最后，要不断地接纳自己，如期自己完美，特别是在容貌上。一个人最美的状态是心静自然。当自己更加了解自己，更加接纳自己的时候，内在的美和外在的形象都会更加亮丽。

总而言之，巨蟹座因为自己脆弱的心灵，经常会说自己丑。但是，这种消极的情绪只会让他们感到更加的不自信和孤独。巨蟹座需要转变思维，相信自己是美的存在，注重自己的情感特质，推广自己的美丽。只有当内在和外在都收到足够的重视时，他们才能够找到自己的信心，享受人生的美好。