忘记一个金牛座男可能是一件困难而且痛苦的事情。因为金牛座的男生往往是很细心、体贴，并且非常在意自己的形象。他往往是一个有主见、很有规划性的人，常常会把自己的时间和金钱都投入到工作或者生活上面。所以，如果你要忘记一位金牛座男，首先在心态上要做好充分准备。

首先，要接受分手的事实。即使分手不是你的主动选择，你也要接受这个事实，让自己一个人平复情绪，不要去打扰到对方的生活。在分手后的日子里，你可以尝试多去接触陌生人，认识不同的人，这样会让你发现世界还是非常美好的，不是所有的美好都来自一个人，你可以打破固定的思维模式。

其次，切勿反复回忆往事。如果你想忘记一位金牛座男，就不能再去想他。我知道一段感情的结束会让人感到难过，但是在这个时候最重要【85星座】的是让自己快点走出来，把注意力放在新的事情上，比如培养新的业余爱好、读书、旅行等。不要让自己陷入无止境的回忆、自责和痛苦之中。

第三，要给自己一些时间和空间。忘记一个人需要一定的时间和空间，过快的走出来未必是一件好事。如果一个人强行让自己去忘记，结果往往是越累越睡不着，越想越忘不了。所以，要给自己时间去面对分手的事实，处理好自己的情绪。

最后，要做一些自我反省。在分手后，尝试回顾自己在其中可能犯过的错，思考一下自己是不是真的做到了“无怨无悔”的分手。如果你们的分手是因为你们性格不合，那么可以重新定义自己的人生目标，调整和提高自己的生活质量和品位，让自己变得更加自信和有魅力。

总之，忘记一个金牛座男需要勇气和耐心，更需要一份对自己的信任和坚持。我相信每个人都有走出困难的能力，只要你努力去面对自己内心的恐惧和挣扎，最终你一定能够找到你生命中的幸福。