双子座是心思细腻、机智聪慧，但由于其冲动的脾气，容易与人产生冲突。想要变好并不是一蹴而就的，需要通过多方面的调整和锻炼才能不断提高自身修养与素质。

一、认知自己的脾气问题

首先，要认知自己的脾气问题，对自己进行反省和思考。双子座通常未必认为自己有问题，对于自己的错误或冲动行为容易逃避或淡化。因此，为了真正解决问题，我们必须认真面对自己的问题，拿出诚恳的态度参照别人的意见进行调整。

二、独处缓解心情

当你在生活与工作中遇到不如意的事情时，尽量不要立即发脾气，建议在独处时冷静思考，缓解自己的心情，或者进行一些自己喜欢的活动，使自己的情绪得到平衡。事后再与他人进行沟通，不但可以减少冲突，也能提升自我修养，拥有更多的思考时间问题，更能理智地面对问题。

三、积极学习自我掌控技能

掌控情绪和脾气的技能，对于双子座这样的人尤为重要。建议积极学习柔和地表述自己的情感和要求，并寻求与他人更短暂、有效的交流方式，培养自己在交流中的自我控制能力。

四、尽量避免在生活、工作中出现多余的压力

多余的压力容易让双子座情绪失控。相反，积极寻找自己的放松方式，如喜欢听歌、健身、看电影等，充实自己【更多相关资讯请访问wWW.66688836.CoM>蓝色星座】的生活，减少自己的压力，保持状态良好。

五、养成谅解他人的习惯

养成对对方的能够进行谅解的习惯，当他人激怒自己时，不要马上反应过激，通过对他人进行思考和分析，从对方的角度上看待事情，养成对他人的能够进行谅解和宽容的心态，这样才能被人认可和尊重，自然而然也会遇到更好的人和事。

六、养成良好的心态笃定

双子座在情绪不良时会哭笑不得，无法正常思考，因此，需要养成良好的心态才能帮助自己优雅的走下去。养成自信心，坚信自己可以做好，完善自我，这样才能减少情绪失控产生的不良行为、做出更好的抉择，真正掌控自己的人生。

综上所述，变好需要成为一个根植于心的信念，需要良好的心态和自我控制技能的支持，通过积极的学习，养成良好的脾气和个性，通过反省自己的言行，和与人的沟通、合作，不断提升更完善的自我形象，最终实现自我价值。